パーソナルトレーニング ブライダルコースで結婚式準備！

パーソナルトレーニングジムでは、ブライダルコースを提案しています。

もちろん、ジムによってコースとして提案されていないこともありますが、結婚式で美しい姿を披露したい！という希望を伝えると、パーソナルトレーナーがオリジナルメソッドを作成してくれます。

今回は、結婚式準備としてパーソナルトレーニングによる美しさにまつわるお話をご紹介します。

要望に合わせたプランを用意

パーソナルトレーニングジム＝結果を出すことが絶対条件です。

そのための専属トレーナーがサポートします。

だからこそできる挙式・結婚式までの短期間のブライダルプランを用意しています。（もしくは用意できます。）人生史上最高の自分に仕上げてくれます。

そのためにはカウンセリングを重視します。

挙式・結婚式当日のドレスラインや理想とするパーツラインなどをヒアリング。

メイク映えするフェイスラインがほしい、キュッと引き締まったウエストを披露したい！背中が大胆に開いたドレスで脚光を浴びたいなど。

そのカウンセリングをもとに、パーソナルトレーニングジムでは完全マンツーマンで理想の体型に仕上げる指導を行います。

また、パーソナルトレーニング期間が終了したあとも、自分で食事管理ができるようにサポートしてくれます。

一緒になって食事改善、体質改善を目指せることが最大の特徴です。

短期間でも効率的なトレーニング

パーソナルトレーニングのメリットは、短期間で効率良く理想的な身体づくりができることにあります。

多くの場合には、2ヶ月集中コースなど、期間を決めておき、スケジュールを組んでからのトレーニング指導を行います。効果的なメソッドをそれぞれのパーソナルトレーニングジムでは考案しています。

ブライダルを意識していると、挙式まであと何日…という焦りが出てきます。

短時間でも効果の出るトレーニングメニューだけでなく、疲労が溜まってくれば回復系トレーニングも行います。

部分痩せ

パーソナルトレーニングでなら部分痩せダイエットも短期間で可能です。

ウェディングドレスのほとんどは二の腕を露出します。

露出部分の腕は意外と見せる機会も多いため、引き締めた腕はより一層輝きを放ちます。

また、ブライダルフォト撮影などでも、背中を見せることが多くなります。美しくあるために引き締まったバックラインに仕上げます。

また、パーソナルトレーニングではボディメイクだけではありません。

顔が浮腫むことが多い方はトレーニングと食事管理をすることによって、顔まわりをスッキリさせることもできます。

おわりに

ブライダルコースあるいはプランには、食事管理や食事サポートが付いている内容をおすすめします。

また、美しい姿をゲストに披露するには2ヶ月ほど集中して行うことをおすすめします。

ぜひ、結婚式準備に組み込んでみてください。