こちらのメニューでは
・痩せたい
・痩せたけどクビレかたが違う、反り腰、前ももだけ太い。
・ダイエットしながら身体のバランスを整え、理想とする身体にしたい
・身体の歪みをとり健康的な身体にしたい
などのお悩みをお持ちの方におすすめのメニューになります。
毎回、お客様の姿勢や身体の状態を確認してからトレーニングやストレッチ、整体を行っていきます。身体のバランスを見ながらを行うので、理想とする身体に効率よく近づけていきます。

トレーニングのみ
トレーニング+整体の2コースございます。
トレーニング+身体の歪みを取ることができるので、非常に人気のメニューとなっております。

こちらメニューでは
・足を速くしたい
・ジャンプ力を上げたい
・身体を強くしたい
・怪我のしにくい身体をつくりたい
など、スポーツをしている方がパフォーマンスアップしたいメニューとなります。
単に筋力トレーニングするのではなく、力の入れ方、力の入れる向き、関節の動かし方など解剖学や運動学などを理論的に説明しながらトレーニングを行います。知るだけでも圧倒的にパフォーマンスは変わります。

トレーニングのみ
トレーニング+整体の2コースございます。
小学生〜社会人まで幅広く対応させて頂きます。

こちらのメニューでは
・肩こりや腰痛、膝痛など慢性的が痛みがあるかた
・リハビリ
・身体の歪みを取りたい
など、何かしら身体に不調を抱えてる方におすすめのメニューになります。
痛い所や不調な所をアプローチするだけでなく、何故そこが痛くなったかまで考え、トレーニングやストレッチ、整体を行い身体の不調を改善していきます。

トレーニングのみ
トレーニング+整体の2コースございます。