パーソナルトレーニングのジムを検討しているとき、せっかくだから2人で通いたい、と思われる方は多く、実際にペアコースを用意しているジムもたくさんあります。
では具体的に夫婦・カップル・ペアで通うとどんなメリットがあるのでしょうか。
ペアでパーソナルトレーニングを受けるメリット
ペア割がある
パーソナルトレーニングはマンツーマンが基本ですが、1回のレッスンを2人で指導を受けるため、割引料金になっていることも多くあります。
その場合にはご夫婦やパートナー、ご友人と受ける場合は個別に申し込むよりペア割で申し込んだ方がお得です。
モチベーションが下がりにくい
トレーニングやダイエットは続けていると効果が現れにくい時期も出てきます。
そんなとき、パートナーや友達と一緒にトレーニングをしていればモチベーションも下がりにくく、挫折しにくいというメリットがあります。
パーソナルトレーニングは継続が大切ですが、2人で一緒に通えば続けやすくなります。
恋人や夫婦で通うと安心して通える
トレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングに不安がある、という方は意外と多くいらっしゃいます。
異性のトレーナーとのコミュニケーションがちょっと苦手、という方もいらっしゃるでしょう。
夫婦やカップルで通えば安心してお互いリラックスして指導を受けることができます。
1人が苦手な方も安心してトレーニングできますよ。
ペアでパーソナルトレーニングを受ける際に気を付けたいこと
2人の予定を合せる必要がある
ペアでパーソナルトレーニングを受けるにはお互いの予定を合せる必要があります。
1人で受ける場合は自分のスケジュールに合わせて通うことができますが、2人の場合は2人のスケジュールが合わせる必要があります。
どちらかが忙しくなって通えない期間が続いた場合、モチベーション低下にもつながってしまうこともあります。
支払方法は事前にチェックしておく
パーソナルトレーニングの支払方法や料金システムはお互い確認した上で通うようにしましょう。
夫婦などご家族でない関係の2人だと金銭が絡むとトラブルになることがあります。
あらかじめパーソナルトレーニングジムの料金システムを確認し、どちらかが休んだ場合にはどうなるのかも入会前に把握しておくようにしましょう。
ペアで楽しくトレーニングを
パーソナルトレーニングは自分自身と戦うイメージがありますが、2人でトレーニングすれば楽しく身体を鍛えることができます。
お得な面もたくさんありますのでご夫婦やカップル、お友達どうしで鍛えたい場合はペアコースでお互い励まし合いながらトレーニングしましょう。